奥多摩ピラティスマシン使い方講座

奥多摩ピラティスマシン使い方講座

奥多摩ピラティスマシン使い方講座はピラティスマシンの性能と効果を最大限に引き出すための実践講座です。

エクササイズを学ぶだけでなく、マシンの正しい操作方法や安全な使用方法、メンテナンスまで、実際に体験しながら習得していただけます。

初心者の方はもちろん、インストラクターや医療・リハビリ・スポーツ分野の専門職まで、幅広い方にご受講いただける内容です。

この講座で学べること

①ピラティスマシンの操作方法

・正しいマシンの使い方

・バネ設定のバリエーション

・安全で効率的なセッティング方法

②メンテナンス方法

・日常点検ポイント

・消耗部品の確認方法

・長く安全に使用するためのお手入れ方法

③エクササイズ実践

・ピラティスマシンを活用した基本エクササイズ

・マシンの特性を活かした身体の使い方

・安全で効果的なエクササイズ指導のポイント

➃質疑応答

・受講者それぞれの目的やお悩みに合わせて、実践的なアドバイスを行います。

このような方におすすめ

・ピラティスインストラクター

・理学療法士・作業療法士

・トレーナー

・整体院・治療院の施術者

・ピラティススタジオオーナー

・ピラティスマシンを導入予定の方

・ピラティスマシンをより安全かつ効果的に活用したい方

講座概要

受講時間　2時間

開催場所　奥多摩ピラティス・オンライン可能

受講料金　35,000円