プライベートレッスン

OKUTAMAPILATES®︎

プライベートレッスンでは、一人ひとりの目的やレベルに合わせた指導を行い、深い呼吸と背骨の動きを大切にしながら、全身をしなやかに鍛えます。

レッスンの特長

⚫︎奥多摩の自然に囲まれたプライベート空間でのマット、マシンの対面レッスン

⚫︎オンラインレッスン対応 – 自宅でもピラティス指導を受けられます

⚫︎出張指導 – あなたの希望する場所で目標や身体の状態に合わせたカスタマイズプログラム

⚫︎初心者から上級者まで対応 – 基礎から応用、コンディショニングまでマット、マシンを使用して幅広くサポート

奥多摩スタジオへのアクセス

🚗 奥多摩駅までの車送迎あり

ご希望の方は、事前に到着時刻をお知らせください。

レッスンの詳細やご予約は、お気軽にお問い合わせください。