ピラティス用 ウッドバッグ（ビーンズバッグ）

指・手・手首・前腕を鍛える、ジョセフピラティス考案の伝統的なピラティス器具

ジョセフ・ピラティスの伝統的な器具をもとに、奥多摩ピラティスが木で製作したトレーニング製品です。

木の棒を両手で持ち、重り袋につながる紐を巻き上げたり、ゆっくりほどいたりすることで、指・握力・手首・前腕に段階的な負荷をかけます。シンプルな構造だからこそ、動作を丁寧に繰り返し、日々の握力や手首・前腕の筋力維持に取り組めます。

使い方動画

使い方

1. 木の棒を両手で持ち、姿勢を整えます。
2. 手首と前腕をコントロールしながら、紐を棒へ巻き上げます。
3. 巻き上げた後は、重りを急に落とさず、ゆっくりと紐をほどきます。

特長

• 指・握力・手首・前腕へ連続的に負荷をかけられる
• 巻き上げる方向を変えることで、異なる筋肉へ働きかけられる
• シンプルな構造で、動作と力加減に集中できる
• 天然木の質感を生かした奥多摩ピラティスの木製器具

このような目的に

• 握力を維持・強化したい方
• 手首や前腕の筋力を鍛えたい方
• ピラティスの指導や日々の運動に取り入れたい方

仕様・価格

• 重り：約2.3kg
• 価格：25,000円（税込）