Cord•Innate®︎使い方講座

Cord•Innate®︎ 使い方講座（3時間）

効果を実感できる革新的メソッドを学ぶ

この3時間の使い方講座では、Cord•Innate®︎の基本知識をはじめ、その効果を科学的に測定しながら、正しい使い方とエクササイズ方法を実践的に習得できます。

講座内容

•Cord•Innate®︎の基本知識 — 身体への影響や原理を理解

•効果測定 — 自身の変化を数値で確認

•正しい使い方 — 最大限の効果を引き出すテクニック

•エクササイズ実践 — すぐに活用できる動きを習得

受講詳細

•場所：奥多摩ピラティス / オンライン / 出張対応

•時間：1日3時間

•価格：55,000円（税込）